Vasakronans kontorsguide
Ljud som inspirerar eller stör
Enkla ljudtips
- För att undvika att ljudet studsar bör man varva mjuka, absorberande ytskikt med de hårda ytor som ofta förekommer på ett kontor.
- Takabsorbenter och mattor dämpar ljudet och förbättrar arbetsmiljön.
- Det är viktigt att erbjuda mindre rum för samtal och möjlighet till avskilt arbete. Ett bra nyckeltal är ett tyst rum per 10-15 arbetsplatser.
Att arbeta i en miljö med ständiga störningsmoment i form av röster och lågfrekventa ljud från exempelvis ventilation och skrivare är oerhört påfrestande. Vi blir trötta, irriterade, får ofta spända axlar och kan ha svårt att koncentrera oss.
Mänskliga röster har dessutom en gräddfil in i hjärnan, vilket gör att just röster kan störa vår koncentration extra mycket, speciellt vid koncentrationskrävande arbetsuppgifter. Varje gång vi avbryts krävs en startsträcka för att komma in i arbetsuppgiften igen.
Ljud från höga röster, ventilation och apparater upplevs som den största stressfaktorn enligt flera studier, medan ljud från naturen – vatten, fågelkvitter och vind – har en lugnande effekt. Även musik kan ha en positiv inverkan beroende på arbetsuppgift och sammanhang.
Oavsett om ni sitter i öppen kontorslösning, enskilda rum eller i en mix av båda, gäller det att tänka till för att skapa en balans mellan avskildhet och gemenskap. Inte minst på grund av ljudnivån. Hörselsinnet är det enda sinnet som aldrig vilar utan alltid är mer eller mindre aktivt så det gäller verkligen att planera kontorets akustikmiljö. I synnerhet om ni har en öppen kontorslösning.
» Läs mer om kontorsutformning och arbetsmiljö